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张钧甯出生于书香门第。在德国慕尼黑出生，成长于中国台湾。2000年，十八岁的她考入台北大学历史系，大二转入法律系就读。随后，她在一次西门町逛街时，接受工读生的邀请填写问卷，几个月后工读生成为艺人经纪助理时想到充满学生气息的张钧甯，她便在这机缘巧合下进入了演艺圈。起初，她以拍摄音乐录音带及广告为主。

张钧甯（Ning Chang），1982年9月4日出生于德国，华语影视女演员，毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班。

2002年，参演个人出道首部作品《流星花园Ⅱ》。2006年，因主演医疗剧《白色巨塔》而被观众熟知。2008年，凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2009年，她主演的警匪剧《痞子英雄》在台湾播出。2013年，凭借爱情剧《最美的时光》获得更多关注。

2014年，主演警匪片《痞子英雄：黎明升起》。2015年，凭借古装剧《武媚娘传奇》获得时尚星秀人物盛典年度最具突破女演员；同年，由其主演的武侠剧《少年四大名捕 》在湖南卫视首播。2016年，出演宫斗剧《如懿传》。2017年，主演的民国传奇女性剧《女管家》与青春爱情电影《六人晚餐》相继上映。2018年，主演都市情感剧《温暖的弦》，凭借《虎啸龙吟》获第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖。2020年，主演的网剧《唐人街探案》播出。