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三趾鹬（学名：Calidris alba）体长约20厘米，是一种近灰色的涉禽。肩羽明显黑色。比其他滨鹬白，飞行时翼上具白色宽纹；尾中央色暗，两侧白。特征为无后趾。夏季鸟上体赤褐色。主要栖息于北极冻原苔藓草地、海岸和湖泊沼泽地带。非繁殖期主要栖息于海岸、河口沙洲以及海边沼泽地带。常成群活动。有时也与其他鹬混群。喜滨海沙滩，极少至泥地。通常随落潮在水边奔跑，同时拣食海潮冲刷出来的小食物。有时独行但多喜群栖。繁殖于北极地区，越冬于非洲、东南亚和澳大利亚。迁徙期间经过中国。